在美国康涅狄格州，老理发师安东尼·希莫斯25年来在同一个地方，为那些贫穷的人理发，费用是一个拥抱。“这真的是因为爱。我喜欢这些家伙。”希莫斯转身向椅子上的顾客说，“你知道我爱你，是吗？就是这么回事。”

　　在我们身边，像希莫斯这样带给人温暖的陌生人，他们在我们尴尬窘迫的时候伸出了手，或许是举手之劳，或许是心照不宣的善意。拥抱生活，别吝啬你的善意，“因为你，我感觉世界是如此美好。”

　　“它也是一条生命。” 消防队员冒着危险冲进火灾现场，把这只猫救出后交到主人手里，“宠物也是一条生命，它值得像人一般被对待。”

　　“别让这该死的雨打扰了你的好梦。” 一个路人注意到这只小猫睡在雨中，便把他自己的伞给了它。

　　“第一次离梦想这么近。” 鲨鱼队签约了一个特殊的球员——患有先天性心脏病的球队年轻粉丝Sam Tageson，虽然合同期只有一天。在这一天，Tageson和队员们一起训练、准备比赛，和他们一起在比赛前出场唱国歌。

　　“里面的书够你看上几天的啦。” 一个陌生人见爱看书的流浪汉连续几天重复地在看同一本书，便把自己手中的Kindle给了他。

　　“看看谁来了！” 橄榄球运动员Brian到医院探望他年纪最小的粉丝。

　　“清晨来杯咖啡，打起精神来，生活比你想象的美好！” 一个叫Dan的男人每周三和周四总是买一些咖啡到癌症中心，把它们送给病人、护士和医生……买这些咖啡的钱都是他自己掏的。