医院的营养顾问在给一些社区护士做讲座。

　　“我们吃进肚子里的垃圾食品会损害健康，严重影响寿命。红肉很不好。起泡饮料有损胃黏膜。中餐味精太重。蔬菜是个灾难，因为有化肥和杀虫剂。我们都没有认识到，饮用水中的细菌对我们有长期危害。不过，有一种食物更加危险——而且我们都吃了，或者，以后某个时候会吃。好了，在座的有没有谁能告诉我，什么食物，我们吃了之后，会悲伤难受很多年。”

　　坐在前排的一位65岁的护士站起来说：“婚礼蛋糕。”

　　（余 娟摘自新浪网作者的博客）