爸爸去世后，妈妈很难受，最近半年好几次半夜家里没人，看摄像头视频夜里看见妈妈跟家里养的狗一起睡觉，而且还经常跟家里养的狗说话互动，把和爸爸的感情寄托在家里养的狗身上，是不是心里有些扭曲了，该怎么办?

夜里看见妈妈跟家里养的狗说话怎么办?

老公去世后妈妈会出现伤心、难过、悲痛等情绪，属于正常情绪反应。可以通过自我缓解、转移注意力、家人陪伴等方式来进行心理治疗，必要时可寻求医生帮助。

1、自我缓解：此时应适当出门运动如和妈妈一起散步、慢跑步、广场跳舞等，心态上做好调整，让她保持心情舒畅。或者给妈妈寻找一些心灵治愈方面的音乐或书籍，使妈妈从中寻找到安慰。

2、转移注意力：可以选择出去旅游或者听一些慢节奏的音乐来转移注意力。

3、家人陪伴：不要让她独自一人长期处在之前和老公共同生活的空间里，这样更容易有伤心等情绪。可以找熟悉的人陪伴，聊天时尽量不要涉及到有关“爸爸”的事情。