吃茶花粉有什么好处?茶花粉可以祛斑、美白、去痘、调理内分泌，茶花粉是花粉中含氨基酸、雌激素相对最多的花粉。

1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

4、调节神经系统，促进睡眠。

5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。

6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

花粉的确是保健品中的珍品，适合的人群很广，在很多人身上发生了奇特的效果，但是并不是所有的人都能够正确使用保健品，首先保健品的定位应是针对健康和亚健康人群，对患病人群只是辅助调整作用。其次在用量上，建议健康人群应保持每日常量，而亚健康人群，应适当加量，但是由于每个人的体质特征不同，建议所有第一次服用花粉的人，都要由少量开始，如身体没有不适反应再逐步加量，特别对过敏体质的人群，虽然是极个别人，也要慎服。第一次可以从一点点开始，一周后如无不适再逐渐加量，在服用时一定要多喝水，因为花粉属温性，需在水的协助下，花粉才能在人体内运动，达到理想效果

总之，蜂花粉是公认的最满意、最便宜、最方便的内服美容品，也是保健的佳品。

蜂花粉含有丰富的维生素、矿物质和人体必需的8种氨基酸等养分，在鬼子被称为营养之源。鬼子学者的研究结果表明：中年妇女连服6个月花粉制品，可消除脸上的小皱纹和斑点。长期服用花粉这一神的食物可延缓皮肤细胞衰老，增强皮肤弹性，而且使内分泌调理恢复正常，可消除粉刺(青春痘)、黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑，保持皮肤洁白、细腻。梳妆台前一百次，不抵一次纯花粉。

总之，蜂花粉具有以下功能：延缓衰老;抗癌、抗辐射;美容、减肥;调节神经系统功能(健脑提神，催眠);调节胃肠功能;降低血压、血脂、血糖(促进高血压、高高血脂、糖尿病恢复)，软化血管(防治血管硬化等);保护肝脏;防贫血;抑制前列腺增生;提高体育运动成绩等。