羊肉是我们生活中常见的一种食物，在吃酒席的时候，羊肉是一道必不可少的菜。其实冬天也是吃羊肉最佳好时机，因为吃羊肉具有御风寒的好处哦！羊肉虽然好吃，但是是有一些禁忌的，那么羊肉不能和什么食物一起吃（同时食用）？有哪些滋补功效呢？详情如下：

一、羊肉的相关知识

1.常见的羊肉品种一般有山羊、大黄羊、绵羊等三种，但在市场上常见的羊肉一般是山羊，这个品种容易养殖。一般在春节前期养殖户就会把大量的山羊卖给当地居民或者包给供应商。这时候的羊肉价格是非常可观的，春节每个家庭都喜欢涮羊肉火锅。

2.羊肉怎样保存？一般在春节没来临之前有很多人喜欢购买一些羊肉保存，以防止羊肉价格上涨，那么怎么保存最好呢？有两种方法，如果羊肉不是很多的话可以用盐腌制起来，不过在10天之内必须要吃完。如果很多羊肉的话建议放入冰箱冷冻起来，但是解冻之后口感会没那么好。

3.羊肉和什么搭配一起吃最好？羊肉是温性食物，吃多了会很容易上火，可以搭配一些蔬菜食用比如白菜、白萝卜、香菜、生菜、冬瓜、韭菜等凉性的食物一起吃是最好的，可以防止上火。

二、吃羊肉的禁忌大全！以下这些点请收藏好！

1.吃羊肉的禁忌：不适合哪些人吃？

（1）肝病患者不能吃羊肉，羊肉是温热的食物而且含有大量的蛋白质，肝病患者如果吃太多的话会加重肝脏的负担，严重的会加重病情。

（2）体质热的人不能吃羊肉，因为你属于热性体质，吃羊肉的话会导致上火长痘，严重的会导致口舌长泡、眼睛有血丝、喉咙痛等等并发症。

（3）炎症患者不能吃羊肉，炎症一般指牙痛、痤疮、痔疮等，如果你患有以上三种一种是不能吃的，羊肉吃了会上火会加重痔疮的病情，最后导致出血。

（4）感冒患者不能吃羊肉，羊肉是温性的食物是比较补的，感冒患者吃了会导致病情治不好。

（5）孕妇不能吃太多羊肉，孕妇是可以吃一点羊肉，但不能一次性吃太多，会引起身体不适。

（6）小孩不能吃羊肉，小孩子的身体本来就比较旺盛，属于阳性的体质，吃了会导致身体燥热。注意：小孩只能偶尔吃一两块即可，羊肉更适合成年人食用。

2.吃羊肉的禁忌：不能和什么食物一起吃？

（1）羊肉和醋不能一起吃！很多人喜欢吃东西的时候会加一点醋来调口味，醋属于寒性食物，羊肉是热性的食物，一起吃的话会引起身体不适，身体虚弱的人会导致腹泻。

（2）羊肉不能和茶一起吃！羊肉含有丰富的蛋白质，和茶一起吃的会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质，会容易导致便秘。如果你不想自己排不出大便的话最好不要一起吃。

（3）羊肉不能和南瓜一起吃！南瓜含有丰富的维生素C，羊肉是性的食物，一起吃的话会出现身体黄疸和有脚气的情况。

（4）羊肉不能和西瓜一起吃！西瓜我们都是知道是寒凉的食物，在夏天的时候是人们的最爱，羊肉是温热的食物，大量的一起吃会导致腹泻。

（5）羊肉不能和乳酪一起吃！羊肉和乳酪对人体进补的功能是相反的，一起吃的话加重身体的负担。

（6）羊肉不能和豆酱一起吃！在民间一直流传着一种说法：猪不吃生姜，羊不吃豆酱！羊肉是大热的食物，和豆浆的功能是相反的，会导致痼疾。

（7）羊肉不能和荞麦一起吃！荞麦是寒性的食物，一般吃进我们的身体当中胃是很难消化的，羊肉刚刚相反是热性的，一起吃的会得热风症，严重的会导致眉毛、胡须脱落。

（8）羊肉不能和竹笋一起吃！就此问题小编特地咨询了杨丽丽医生，她说：竹笋是凉性的食物，羊肉性温具有滋补的功效，根据医学研究没有不能一起吃的说法。如果两个食物都没有变质，适当的吃一点是不会导致中毒的。

3.那么除了以上八种食物不能和羊肉一起吃之外，有的朋友一直还存在着一下疑问，我们一起来解答一下吧！

（1）羊肉和虾能一起吃吗？

根据医生回答，羊肉和虾是可以一起吃的，具有温中补虚的功效。如果到现在你一直还在纠结羊肉和虾能不能一吃的问题，这个念头完全可以打消掉，吃了对身体只有好处！

（2）羊肉和螃蟹能一起吃吗？

根据付开封猪治医师回答：羊肉和螃蟹不能一起吃，羊肉是大热的食物，螃蟹是寒性的食物，一起吃的话会加重脾胃的负担，伤了人体的元气。听了医师的说明之后相信大家心中一惊有了答案。

（3）羊肉和柿子能一起吃吗？

根据傅红亮医师回答：羊肉和柿子是可以一起吃的，不会产生其他反应。

（4）羊肉不能和什么水果一起吃？

羊肉不能一起吃的水果有西瓜、梨、柚柑等水果一起吃，因为以上三种水果是寒凉的水果和羊肉的功效是相反的，吃了会导致腹泻。严重的会损伤人体健康。

三、羊肉有哪些滋补功效？

1.补肾

在《本草纲目》一书中有提到，羊肉是补中气的，具有很好的补肾功效，一般在冬天吃羊肉是补肾的最佳时机，所以需要补肾的朋友请记住这个时间点哦！

2.补肝

羊肉有补肝的功效，吃了之后对我们的视力会有所改善，达到明目的作用。对于治疗一些眼科疾病中的白内障、青光眼等都有一定的疗效。

3.补虚

羊肉具有补身体的功效，很适合身体比较虚弱的人吃，具有强身健体的作用，还可以在冬季御寒。

4.健脾

中医告诉我们如果你脾不是很好的，可以适当的吃一点羊肉来健脾。尤其是中老年人和体质比较虚弱的人群。

总结：我们在吃羊肉的时候有些细节还是需要注意一下的，不小心吃错了，就会对身体造成危害，希望以上内容能帮助你解决相关疑问。本文综合于网络。