溺水是一种非常危险的情况，如果不及时采取行动，就有可能引发生命危险。因此，了解溺水自救方法是非常重要的。下面，我将介绍几种应对溺水的正确方法，以便在危险时刻保护自己。

一、保持镇静，千万不要慌张

当人面临溺水的危险时，第一件事情就是保持镇静，不要慌张。尽管溺水是非常危险的，但如果你能保持镇静，就会更加清晰地思考和做出正确的决定。

二、尽量呼吸

当你被水淹没时，尽量保持呼吸。用鼻子呼吸，避免用嘴呼吸，因为口腔会在水中实现负压，这将使你的肺挤压，并且很难呼吸。

三、保持身体在水面上方

当你被淹没时，尽量保持身体在水面上方。如果你能保持头部和上半身在水面上方，你就可以呼吸到空气，而且可以保持身体浮在水面上，等待救援。

四、寻找救生设备或可利用的浮物

如果周围有救生设备，如浮球、救生圈或橡皮艇等，你可以尝试使用它们作为浮力帮助自己浮在水面上，等待救援。如果周围没有救生设备，可以用衣服或背包等抵制水流，保持水面浮起。

五、寻求帮助

当你不幸溺水时，不要忘记呼喊救助。如果你身边有人，可以向他们求助。如果没有人，可以大声呼救，希望被远处的人听到，前来协助。

最后，我们需要明确地知道的是，如果没有专业救援人员的帮助，自救时必须具备一定的技能和判断力。如果你不确定下一步该怎么做，不要轻率行动，因为这可能会使情况更加危险。因此，我们应该时常进行相关训练，以提高自己的自救能力，并在危险时注意保持冷静，以保护自己及周围人员的生命安全。