压缩面膜是指将原本膨胀的面膜经过压缩或缩小成一小块，便于携带和使用的面膜产品。这种面膜是现在非常流行的一种面膜产品，使用其方便快捷，一般都是用于旅行或日常生活出门携带使用。

使用压缩面膜的方法非常简单，下面是具体的使用流程：

1.将面膜洗干净：在使用前，先用温水或开水将面膜洗净，去除里面可能存在的杂质和细菌，让面膜更加干净卫生。

2.加入护肤品：将所需的护肤精华液或爽肤水等进行添加，慢慢地让面膜吸收，直到充分吸收。

3.充分膨胀：在水中用手轻轻挤压面膜，使其吸满水分、充分膨胀，呈现出面膜的形态。

4.敷脸：将膨胀好的面膜敷在面部，顺着面部的轮廓进行敷贴，避免出现气泡。

5.推拿按摩：可用手指轻轻按压、推拿，使面部吸收更彻底。

6.去除面膜：敷面膜的时间为10-15分钟后，按摩面部，用清水洗去。

总的来说，压缩面膜的使用比较容易，只需要将其充分膨胀后敷在面部，待其吸收完面部的精华后，再用清水清洁干净即可。使用压缩面膜的好处在于可以方便携带，节省空间，不必像传统的面膜那样占用太多的存放空间，非常适合旅行或者出差期间使用。