孕妇可以吃荷花粉吗,孕妇能吃荷花粉吗?让我们通过了解荷花粉的功效来了解这一答案吗?

荷花粉是莲花蕊上，莲须的最精华部分——雄性生殖细胞，是莲中最难得的精品。荷花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具莲花所特有的作用。荷花粉性甘涩、平。味甘淡，性清凉，无毒。入心、肾经。功用主治主要表现为清心、益肾、涩精、止血等。治梦遗泄，吐、崩、带、泻痢等(《中药大辞典》)。本品甘可补脾，涩能止泻，故适合于脾虚久泻，食欲不振之症;又因其养心益肾，通心肾而有安神之功，故可以用于心肾不交，心悸失眠之人士，荷花粉还有补肾固精的功效。

荷花粉的保健作用主要有

1、增强人体综合免疫功能：荷花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力;

2、防衰老，美容作用：荷花粉属营养性的美容化妆品，荷花粉中的VE，超氧化歧化酶(COD)等成份能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光泽。荷花粉中的肌醇可以保持头发乌黑亮丽;

3、防治心脑血管疾病：荷花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起到软化血管的作用;

4、调节肠胃功能：荷花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌，并能防治便秘;

5、保肝护肝：荷花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积;

6、调节神经系统：促进睡眠;

7、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、记忆力减退、更年期综合症等有较好的辅助治疗效果。

荷花粉属于名贵的无污染纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，又局限于江南才有，市场上一直比较紧缺。

荷花花粉:护肤养颜调节便秘调节内分泌补肾益气,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓著。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥女。

食用方法：请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治疗剂量加倍。

注意事项：

(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜

(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内。

(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持!一旦坚持，必有收获!

(5)想要减肥的JMS一定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的JMS要在饭后半个小时服用