橘子大家都很钟爱，但有的人吃东西总喜爱一次吃许多，沒有顾虑的，那样是很不太好的，一切全是卖量的，可是一些新鲜水果少吃就行，吃多了可能会得不偿失，出現容易上火等病症，橘子中有一种金橘，是在其中的榜首，营养成分比一般的橘子高些，并且较为香甜汁多，更遭受大家的热烈欢迎，那麼金橘跟一般橘子一样吗，吃多了得话，金橘容易上火還是下火你掌握吗?

金橘是容易上火還是去火

金橘吃多了非常容易造成容易上火，但是适度的服用金橘能够下火。

金橘是桔子的一种，和桔子一样，温性，味甘辛，是一种热性水果，有时候吃几个并不会有上火的症状，可是吃多了便会出現一些容易上火状况，如喉咙疼，口腔溃疡，牙龈肿疼等病症。并且，橘子含很多的糖份，多吃非常容易造成身体的发热量供大于求，令人体出現神经功能紊乱的状况，如口干口渴、咽喉肿痛和便秘等上火的症状。但是金橘不但能够下火，还能够行气，开郁，止咳化痰，解渴，助消化，解酒。金橘能提高机体耐寒工作能力，能够预防发烧感冒、软化血管。适合胸闷气短郁积，食欲饮食搭配，或食积圆润，喝醉口干的人服用;适合急慢性支气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，接管硬底化者服用。脾弱气虚的人不适合多食，糖尿病患者禁口。凡口角碎痛，牙龈肿疼者禁口。

金橘吃完有哪些好处呢

金橘含有多种营养元素、金橘甙、碳水化合物化合物，营养成分在柑橘果中遥遥领先。服用金橘能抗感染、去痰、抗溃疡、助助消化、降血压、合理行气止咳化痰，还能维护保养心脑血管病作用，避免动脉硬化、高血压等病症。金橘中的维他命C能协助抗氧化性减缓身体衰退，维生素D，能防止色素沉着、防止皮肤松驰生皱。在其中的维生素P能加强毛细血管延展性，是高血压、动脉硬化、心脏病症盆友的最好新鲜水果。

金桔止咳

原材料：金橘1000g，老冰糖适当，一颗青柠檬，一茶匙纯蜂蜜

第一步：冷水清洗金橘后放进食盐水中侵泡三十分钟。凉干水份后用水果刀在金橘上划十字伤口或对半割开。

第二步：锅中倒进冷水、老冰糖，文火煮至老冰糖溶化后倒进金橘，火灾烧开后再用文火煮三十分钟，直到金橘变扁、外皮透明色。

第三步：将青柠檬挤压汁倒进锅中拌和后就可以熄火，可依据本人口感适度加上纯蜂蜜。放凉后装进干净的器皿密封性储存就可以，想何时吃就何时吃，治疗咳嗽一治一个准!

金橘苹果酱作法

原材料：金橘、糖、水、纯蜂蜜

第一步：将金橘清洗后用食盐水侵泡三十分钟沥干水份。

第二步：金橘切割成一小块加适当白砂糖，盖上保鲜袋放进电冰箱腌渍一晚上。

第三步：锅中放水，将腌渍好的金橘放进锅中文火炮制。

第四步：炒成阿拉伯胶，直到金桔酱变粘稠时就可以，还记得要持续拌和防止糊底。自己做的金橘苹果酱酸甜可口，一点防腐剂都没。水冲食用或擦抹切片面包全是非常好的挑选。