茶文化在我国已经有好几千年的文化和历史了，因此在我国很多人都有喝茶的习惯，而且很多的生意也都是在喝茶中谈成的，因此喝茶不仅可以养生，还是我国的一个文化。在我国茶叶的种类有很多，不同的种类它的效果都是不同的。

罗布麻茶长期喝好吗

1、双向调节平衡血压

罗布麻茶对高血压、高血脂独特的食疗效果。罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

2、延缓衰老美容养颜

衰老与自由基反应有关，而罗布麻所含黄酮类化合物有很强的抗氧化作用，其大量的维生素C也有很强的抗氧化作用，维生素E也能增强细胞的抗氧化作用。

3、帮助消化润肠通便

罗布麻茶叶含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有一定作用。茶叶中的氨基酸能刺激胃液分泌，增强食欲，促进胃的消化功能。茶叶含有维生素B族及芳香油，也有改善食欲、促进消化的功能。

罗布麻茶的副作用

罗布麻茶有一定的毒副作用。罗布麻茶泡出的味道很涩，如果经常喝的话会伤及肾脏甚至是伤及神经系统。其实，罗布麻茶有要用和食用两种，食用的罗布麻茶是没有毒副作用的，但是药用的罗布麻茶不可避免地会有一些副作用，小编们提醒广大的高血压患者要对药用罗布麻茶的副作用有所警惕。

1、罗布麻茶孕妇不能饮用，虽然目前没有例子证明孕妇不能饮用，但也暂时没有发现孕妇饮用的例子。所以为了稳妥，不建议孕妇饮用。

2、罗布麻茶属于凉性茶，脾胃虚寒或身体虚寒的朋友初期少饮、喝的清淡些，让身体逐步调节适应。

3、罗布麻茶性凉，在饮用罗布麻茶时可以加入一些偏热性的干果，例如红枣、桂圆、菊花等，可以中和罗布麻茶的凉性，减少对身体的刺激。

罗布麻叶的药理作用

1、降压作用：罗布麻叶煎剂对肾型高血压狗灌胃后2小时，血压从194/142毫升汞柱降至152/100毫升汞柱，并一直稳定在较低水平，3天后才有回升。

2、强心作用：罗布麻根中所含加拿大麻甙对离体及在位猫心均能使其收缩幅度增大，心率变慢，然后心律不齐，终于心跳停止于收缩期。

3、利尿作用：罗布麻叶水浸膏及浸膏的烧残渣有利尿作用，大鼠口服罗布麻叶水浸膏后6～24小时及24小时总尿量分别增加50.60%及32.28%。

4、降脂作用：罗布麻叶水浸膏能显着降低Triton造成高脂血症大鼠的血清总胆固醇值、三酸甘油酯值，但未能降低因高脂饲料形成高胆固醇血症的胆固醇值。

5、其它作用：罗布麻叶浸膏小鼠腹腔注射30分钟后可使小鼠自发活动明显减少，并对戊巴比妥的镇静催眠作用有协同作用，还有一定抗惊厥作用。

罗布麻的食用方法

1、罗布麻降压茶

【材料】罗布麻叶500克、茉莉花适量。

【做法】将已干燥的罗布麻叶加入茉莉花，同置于密闭的容器内，熏24小时，将茉莉花弃去，置调节成50～60℃低温的烘箱中烘5～10分钟（烘去茉莉花带入的微量水分），分装于滤泡纸袋，每袋4.5克，放在干燥处密贮。每日1～2袋，用沸水冲泡10分钟，不拘时间，代茶频饮。

【功效】平肝息风、清热、解郁，主治高血压病所致眩晕、头痛、脑胀、失眠、惊痫、抽搐、辨证属肝风内动或风热上扰者、预防感冒。

2、罗布麻五味茶

【材料】罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。

【做法】取上述三药加冰糖两三块，热开水泡茶饮，饮至味淡再换一杯。

【功效】清热平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久饮可降低血脂，降低血压，并可防治冠心病。

3、罗布麻黄精茶

【材料】黄精9克，罗布麻4.5克

【做法】把罗布麻与黄精按比例加大药量研成粗末。每取15～20克纱布包，放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷10～20分钟后，代茶饮。

【功效】补中益气、滋阴、平肝息风。适用高血压、神经衰弱，见头昏失眠者。中寒泄泻，痰湿痞满者忌用。

4、银杏罗布麻茶

【材料】银杏叶、罗布麻各50克、菊花30克、草决明10克。

【做法】草决明炒香，与银杏叶、罗布麻、菊花同放杯中，冲入沸水适量，密封浸泡10～20分钟后饮服。

【功效】清热平肝，具有软化血管、降低血脂及血液黏度、防治心脑血管病之功效。适用于高血压病、高脂血症及血液黏度增高症。

虽然说罗布麻茶的功效和作用有很多，但是它还是有一定副作用的，因此在生活中要适可而止，不要喝的太多了。我们都知道任何的东西都是一样的，适量的话，都可以很好的发挥它的作用，过多或者过少都起不到它应有的效果。