雾霾是一种空气污染，通常由大量的污染物聚集在一起，形成灰暗、浑浊的天气现象。这些污染物主要包括细颗粒物、二氧化硫、氮氧化物、臭氧等有害气体。

雾霾通常会对人类健康造成严重影响。细颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物可以进入人体并损害我们的呼吸系统和心血管系统，导致呼吸困难、头痛、恶心、过敏反应等症状；长期暴露在雾霾环境中，还可能增加患心脏病、肺病和癌症的风险。

雾霾也会对环境造成破坏。由于污染物在大气中的蓄积和累积，它们会沉积在地表水、土壤和植被上，导致水资源污染、土地退化和生物多样性减少。

雾霾的主要原因是人类活动引起的空气污染。车辆排放、工业污染、燃煤、焚烧垃圾等都会产生大量的有害气体和颗粒物，超过了自然环境的负荷能力而导致雾霾发生。

要减少雾霾带来的*影响，需要从源头上减少污染物的排放。政府和企业应该采取措施减少工业排放和交通污染，使用清洁能源和环保技术。个人也应该有意识地减少自己的污染行为，比如选择公共交通工具、少用一次性物品等。只有共同努力，才能让我们的空气更清新、更健康、更美好。