冰箱温度调节是冰箱使用中极为重要的一项技术，它notonly影响食物的保存和防止细菌滋生，而且也会影响冰箱的能源消耗。所以如何根据居家的不同情况来调节冰箱温度成为很多家庭非常关注的一个问题。

对于一般家庭，保持冰箱的温度在2-4摄氏度（35.6-39.2华氏度）的范围内就可以满足防止细菌滋生的要求。此外，调节冰箱温度也要根据居家的不同环境来调节，比如室内进行有相当数量的活动则会加快冰箱内部空气流通，使得冰箱容易出现“机冷现象”，这时应当对温度进行调整进行调节。

在温度调节中，离冰箱底部最近的冷冻室温度可以设定低些，根据个人喜好可以适当低于2摄氏度（35.6华氏度），但不可过低，以防冷冻室里凝结水大量形成冰沙。而离冰箱顶部末近的变温室温度可以设定高些，但也不可过高，以免造成食物的浪费。

此外，在温度调节过程中，应当避免频繁的调节，因为这样会使得冰箱能源消耗加快，增大电费开支。最后，应当定期的检查冰箱的温度，以保证冷冻室温度低于?18℃（-0.4℉），冷藏室温度低于4℃（39.2℉）和变温室温度为副冷、中温或者副热正常工作。此外，室内温度如果连续两小时以上低于20℃（68℉），冰箱的温度设定值应该适当增加，以防止产生机冷现象影响食物的保存。